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乌鸡炖椰子功效与作用
补充说明：乌鸡炖椰子功效与作用
2021-11-28 21:16
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
乌鸡炖椰子的功效与作用是补充营养、提供能量、辅助改善便秘等。
1、补充营养
乌鸡的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，而椰子中含有丰富的维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、提供能量
乌鸡炖椰子中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体的新陈代谢。
3、辅助改善便秘
乌鸡炖椰子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以辅助改善便秘的症状。
除此之外，还具有辅助提高免疫力的功效与作用。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-06-24 16:16
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荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述，孕妇是能够适当的吃椰子炖乌鸡汤的，孕期少吃辛辣清淡生冷刺激的食品，例如浓茶，咖啡，碳酸饮料，辣椒等，合理膳食，增强营养，适当运动注重休息，防止受凉，防止熬夜。维持心情愉悦，注重个人卫生，勤换内裤，做好孕期保健，按时选择检测。
2021-11-29 02:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
