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矿泉水的作用和功效
补充说明：矿泉水的作用和功效
a******W 2021-11-28 21:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
矿泉水可用于补充水分、维持水平衡、改善皮肤状态、促进消化吸收、缓解疲劳等。如果需要长期饮用矿泉水或其他含矿物质的水，建议咨询医生以确保摄入的矿物质不会过量。
1.补充水分
矿泉水含有一定量的矿物质及微量元素，适量饮用可补充人体所需的水分。适当补水有助于维持身体正常代谢功能，预防脱水。
2.维持水平衡
由于矿泉水中含有一定的钠、钾等电解质成分，在饮用后可以起到平衡体内水平的作用。对于调节渗透压以及维持酸碱度具有积极作用，从而保证内环境稳定。
3.改善皮肤状态
部分矿泉水中含有的钙、镁等矿物质能够为表皮细胞提供营养，增强其屏障功能。长期适量饮用可能对皮肤健康产生积极影响，但不宜过量以免引起其他不良反应。
4.促进消化吸收
有些矿泉水中的硅酸盐含量较高，能刺激胃液分泌，提高食欲。适量摄入可辅助胃肠蠕动，改善食物消化吸收情况。但是要在医生指导下进行。
5.缓解疲劳
因为矿泉水中的某些矿物质如镁离子具有松弛肌肉和平滑肌的效果，因此可以减轻因长时间工作或剧烈运动引起的肌肉紧张和疲劳感。对于存在睡眠障碍的人群，睡前适当饮用温热的矿泉水有助于放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，对于肠胃功能较弱者而言，应减少矿泉水的摄入量，以免加重病情。此外，市面上的矿泉水种类较多，建议选择符合国家标准的产品以确保安全有效。
2024-02-04 13:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
