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糖栗子功效与作用
补充说明：糖栗子功效与作用
a******W 2021-11-28 21:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糖栗子具有补肾健脾、活血止血、强筋健骨、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.补肾健脾
从中医角度而言，栗子入脾胃经，具有补肾健脾的功效。
2.活血止血
栗子中含有的不饱和脂肪酸能够促进血液循环，从而达到活血的效果；同时其还含有一定的维生素E，该物质对于毛细血管有保护作用，可减少出血倾向，进而起到止血的目的。
3.强筋健骨
栗子富含膳食纤维及多种微量元素，这些营养素可以被身体吸收利用，以维持骨骼健康。
4.缓解疲劳
适当食用栗子有助于补充能量，改善因缺乏睡眠或长时间脑力劳动引起的轻微乏力症状。
5.增强免疫力
栗子中的蛋白质和多种矿物质有利于机体新陈代谢，提高免疫系统的功能，帮助抵御疾病侵袭。
在食用糖栗子时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。同时，对栗子过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-11 04:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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