发病时间：不清楚
喝牛骨汤的作用和功效
补充说明：喝牛骨汤的作用和功效
2021-11-28 21:20
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝牛骨汤通常具有补充营养、强筋健骨、增强体质等功效，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
牛骨汤里面含有大量的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，适合所有的人群食用。
2、强筋健骨
牛骨汤里面含有大量的骨胶原、蛋白质、维生素D等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强筋健骨的效果，适合所有的人群食用，特别是老年人、儿童、青少年等。
3、增强体质
牛骨汤里面含有大量的氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素等各种营养成分，食用以后可以提高机体的免疫力，也可以增强自身的体质，适合所有的人群饮用。
除此之外，还具有补气养血、强筋健骨等功效。虽然牛骨汤的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对牛骨汤过敏的人群。日常生活中，建议患者注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而维持体内的营养均衡。
2022-04-20 18:02
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
