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绞股蓝根作用与功效与作用
补充说明:绞股蓝根作用与功效与作用
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
绞股蓝根具有提高机体免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗疲劳、抗氧化等功效与作用。由于绞股蓝根可能具有药理作用,使用时需谨慎并咨询医生。
1.提高机体免疫力
绞股蓝根含有多种活性成分,如皂苷、黄酮类物质等,这些物质具有增强免疫细胞活力的作用。通过增强机体免疫力,绞股蓝根可以预防感染和疾病的发生。建议适量食用绞股蓝根以发挥其功效。
2.辅助降血脂
绞股蓝根中的皂苷能够降低血清总胆固醇水平,进而起到辅助降血脂的功效。对于高脂血症患者而言,长期服用绞股蓝茶有助于控制血脂水平。但需注意不宜过量摄入。
3.辅助降血糖
绞股蓝根中的一些成分能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素,从而达到辅助降低血糖的目的。对于糖尿病患者来说,在医生指导下适当用绞股蓝泡水喝对病情有一定的好处。但是不建议空腹饮用。
4.抗疲劳
绞股蓝根含有的皂苷能改善心肌收缩力,增加心脏供血,缓解疲劳感。对于经常感到身体疲惫的人群,可适当饮用绞股蓝茶来减轻症状。但不建议睡前大量饮用以免导致失眠。
5.抗氧化
绞股蓝根富含多种维生素及矿物质,其中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力,能清除体内自由基,延缓衰老。长期适量地摄入绞股蓝茶有利于皮肤健康。但对绞股蓝过敏者应避免食用。
需要注意的是,绞股蓝作为一种中药材,虽然有上述所述的功效,但并不适合所有人群,特别是孕妇和哺乳期妇女慎用。另外,如果需要长期服用绞股蓝,应在医师指导下进行,定期监测相关指标变化。
2024-03-10 08:04
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