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纯桂圆的功效与作用
补充说明：纯桂圆的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纯桂圆具有补心脾、益气血、助阳生津、安神、养血的功效与作用。由于纯桂圆的食用价值较高，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补心脾
因为桂圆具有补气养血的作用，能够增强心脏和脾胃的功能，进而达到补心脾的效果。可缓解因心脾气虚引起的失眠、多梦、食欲不振等症状。可通过煮汤或泡茶的方式摄入。
2.益气血
桂圆含有丰富的糖类、蛋白质等营养物质，能为身体提供能量，促进新陈代谢，从而起到益气血的作用。适用于治疗贫血、乏力等症状。可以将桂圆与其他滋补食材如红枣、枸杞一起炖煮食用。
3.助阳生津
由于桂圆性温热，味甘平，入心经，因此具有助阳生津的作用。对于体寒畏冷、自汗盗汗、遗精滑泄、宫冷痛经等病症有一定的调理效果。可将其制成药膳或直接食用。
4.安神
桂圆中的多种氨基酸以及维生素有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。可用于缓解神经衰弱、失眠健忘等问题。可以通过煮水或者加入粥中食用。
5.养血
桂圆富含铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用有利于造血干细胞的增殖分化，促进红细胞的生成，从而达到养血的目的。对于缺铁性贫血有辅助治疗作用。日常可用桂圆搭配其他食材煲汤饮用。
需要注意的是，虽然纯桂圆对身体健康有益，但其含糖量较高，糖尿病患者应慎用。此外，如有长期服用的需求，建议咨询医生以确保安全有效。
2024-02-03 22:14
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
