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淮山粥的功效及作用
补充说明：淮山粥的功效及作用
a******W 2021-11-28 21:20
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孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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淮山粥具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效与作用。由于淮山粥是一种食物，食用时需注意适量，避免过量引起消化不良等问题。
1.补脾养胃
补脾养胃是淮山粥的主要功效之一。淮山药具有健脾胃、助消化的作用，能够促进食欲、改善胃肠功能。对于食欲不振、消化不良的人群，适量食用淮山粥可缓解症状。
2.生津益肺
生津益肺是指淮山粥能增加唾液和呼吸道分泌物的产生，从而起到滋润咽喉、缓解咳嗽等作用。对于长期吸烟者或有呼吸系统疾病患者，适当食用淮山粥有助于减轻症状并提高生活质量。
3.补肾涩精
补肾涩精是由于淮山药入肾经，能够滋补肾脏、固摄精气。可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。可通过炖煮或熬制淮山粥来服用。
4.固肠止泻
固肠止泻是因为淮山药具有收敛作用，能够增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失。适用于慢性腹泻、肠易激综合征等病症。可以通过每日进食淮山粥的方式进行调理。
5.安神益智
安神益智主要是因为淮山药含有多种氨基酸和微量元素，这些物质可以调节神经系统功能，达到镇静催眠的效果。对于失眠多梦、记忆力减退等问题有一定的改善作用。建议睡前适量食用。
需要注意的是，淮山粥虽然营养丰富，但并不适合所有人群。对于糖尿病患者而言，应限量食用，以免引起血糖波动。此外，对淮山药过敏者禁用。
2024-03-14 08:04
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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