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南瓜子皮的功效与作用
补充说明：南瓜子皮的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:20
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜子皮具有利水消肿、杀虫、缓解便秘、降低血压、改善皮肤健康的功效与作用。由于南瓜子皮可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.利水消肿
因为南瓜子皮具有一定的利尿作用，通过促进水分代谢有助于减轻水肿。可用于治疗因湿气积聚引起的浮肿、腹胀等。可将南瓜子皮煮水或泡茶饮用。
2.杀虫
由于南瓜子皮中含有对寄生虫有杀死和驱除作用的有效成分，如南瓜籽氨酸等。对于体内可能存在的蛔虫、绦虫等寄生虫感染提供预防和治疗效果。可通过食用含有相应活性物质的食物进行补充。
3.缓解便秘
南瓜子皮富含膳食纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。对于经常出现排便困难、大便干结等问题的人群有一定的帮助作用。可以通过适当进食含纤维丰富的食物来改善症状。
4.降低血压
因为南瓜子皮中的一些营养素可以帮助扩张血管和降低血液黏稠度，进而起到辅助降压的作用。适用于轻度高血压患者日常调理管理。建议定期监测血压变化，并调整饮食结构以利于控制。
5.改善皮肤健康
南瓜子皮中的维生素E和锌等抗氧化剂可以减少自由基损伤，促进细胞再生，从而使肌肤更光滑亮丽。适合面部皮肤干燥粗糙者长期摄入。可通过食用相关食品或外用护肤品等方式获得上述好处。
需要注意的是，虽然南瓜子皮对人体有益，但并不能替代药物治疗。若存在相关疾病或症状，应寻求专业医生的意见和指导。
2024-01-31 13:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
