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青果的功效与作用及食用方法孕妇

发病时间:不清楚

青果的功效与作用及食用方法孕妇

补充说明:青果的功效与作用及食用方法孕妇

a******W 2021-11-28 21:21

青果 孕妇 清热解毒 通便 咽喉 口干 口渴 便秘 上火 声音嘶哑 消化 维生素 微量元素 胎儿 腹胀 腹痛

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

青果具有清热解毒、利咽生津、润肠通便、补充营养、辅助降血压等功效与作用,孕妇可以适量食用。

1、清热解毒

青果性寒,味甘,归肺、胃经,具有清热解毒的功效,可以用于改善咽喉肿痛、口干、口渴、便秘等上火症状。孕妇可以适量食用,一般不会对身体造成不良影响。

2、利咽生津

青果还具有利咽生津的功效,可以用于改善咽喉肿痛、声音嘶哑、口干等症状。孕妇可以适量食用,一般不会对身体造成不良影响。

3、润肠通便

青果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。孕妇适量食用,可以改善便秘的情况。

4、补充营养

青果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

5、辅助降血压

青果中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,孕妇需适量食用青果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-29 03:58

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