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白菜粥功效和作用
补充说明：白菜粥功效和作用
a******W 2021-11-28 21:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白菜粥具有补充营养、润肠通便、利尿消肿、辅助减肥、辅助降血脂等功效与作用。如果需要长期食用白菜粥作为养生手段，建议咨询医生以确保安全和适宜。
1.补充营养
白菜粥中富含膳食纤维、维生素C等营养物质，这些物质是人体必需的微量元素，适当食用可以为机体提供能量。适量进食可促进新陈代谢，维持身体健康状态。
2.润肠通便
白菜粥中的水分和膳食纤维具有润滑肠道的作用，有助于软化大便并促进其顺利排出。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适当食用白菜粥可改善便秘症状。
3.利尿消肿
白菜粥中含有一定量的钾元素，钾离子能够帮助身体排除多余的钠盐，从而起到一定的利尿效果。对于患有高血压或水肿病患者来说，常喝白菜粥可以帮助降低血压并减轻水肿现象。
4.辅助减肥
白菜粥的主要原料是大米和白菜，这两种食材都属于低热量食物。摄入后不会导致热量过剩而转化为脂肪堆积。长期坚持吃白菜粥作为主食，有利于控制体重增长，达到辅助减肥的目的。
5.辅助降血脂
因为白菜粥中的主要成分是大米和白菜，其中的大米含有丰富的碳水化合物，而白菜则富含多种维生素以及矿物质，如钙、磷、铁等，这些物质对调节血脂有一定的积极作用。血脂偏高者可以通过调整饮食结构来辅助降低血脂水平，日常生活中应注意减少高脂食物的摄入量。
需要注意的是，虽然白菜粥具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等症状。另外，由于白菜性寒，因此脾胃虚寒及腹泻者应慎用。
2024-03-19 15:27
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
