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红枣泥功效与作用
补充说明：红枣泥功效与作用
a******W 2021-11-28 21:21
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣泥具有补气养血、健脾养胃、美容养颜、宁心安神的功效，适量食用有助于缓解贫血症状。由于红枣含糖量较高，血糖控制不佳的患者应咨询医生后再食用。
1.补气养血
红枣含有丰富的铁元素和维生素C，这些营养素有助于促进红细胞的生成，提高血液中的氧气含量。对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有一定的改善作用。
2.健脾养胃
红枣具有一定的药理活性，能够增强消化酶的活性，促进食欲，进而达到健脾养胃的效果。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。
3.美容养颜
红枣富含天然抗氧化剂花青素和维生素E，它们可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。适当食用可使肌肤更加光滑有弹性。
4.宁心安神
从中医食疗的角度来讲，红枣入心经，而心主神志。因此，吃红枣能起到一定宁心安神的作用。可用于治疗因心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、眩晕健忘等病症。
5.缓解贫血
因为红枣中含有铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，所以适当食用对缺铁性贫血的症状有一定的缓解效果。对于缺铁性贫血患者，可以通过进食红枣来补充铁元素，从而纠正贫血。
虽然红枣泥具有多种功效，但并不适合所有人群。例如，外感风热或肝火旺盛的人群不宜食用，以免加重病情。另外，糖尿病患者也不宜过量食用，以免引起血糖波动。
2024-02-14 04:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
