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面部浮肿怎么调理
补充说明：面部浮肿怎么调理
a******W 2021-11-28 21:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
面部浮肿可以通过生活方式调整、中药调理、穴位按摩、适量运动等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食控制、充足睡眠及适度减少钠盐摄入。通过优化日常习惯来改善液体循环，从而缓解面部浮肿。对于因体内水分潴留导致的面部浮肿有较好的效果。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹，通常需连续服用一定周期。中药可调和脏腑功能、促进气血运行、有助于排除体内湿邪。适用于因脾虚湿盛引起的面部浮肿。
3.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。这些穴位具有健脾利水的功效，能够帮助消除面部水肿。注意力度适中，以免造成损伤。
4.适量运动
建议进行如快走、游泳等有氧运动，每周至少3次，每次持续20-30分钟。提高身体新陈代谢率，促进淋巴液循环，从而减轻面部浮肿现象。开始前应评估心肺健康状况并遵循逐步增加强度的原则。
此外，睡前不宜喝太多水，以免加重面部浮肿的症状。若面部浮肿伴有其他不适症状，应及时就医以便查明原因并接受适当治疗。
2024-01-28 00:08
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体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
症状起因：有免疫伤害引起的肾丝球肾炎及细菌感染有关的肾盂肾炎等，另外糖尿病、高血压及全身性红斑性狼疮等病人也常并发肾脏病变.
可能疾病： 慢性肺炎 支气管肺炎 福尔马林中毒 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：内科
