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芭蕉的功效与作用禁忌
补充说明：芭蕉的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-28 21:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、促进消化、辅助降血压等，禁忌主要包括腹泻患者、对芭蕉过敏者、糖尿病患者等。
1、补充营养
芭蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
芭蕉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、保护眼睛
芭蕉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适量食用芭蕉可以起到保护眼睛的作用。
4、促进消化
芭蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
5、辅助降血压
芭蕉中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙等营养成分可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然芭蕉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对芭蕉过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，由于芭蕉中含有大量的膳食纤维，所以腹泻的患者也要禁止食用，以免加重腹泻的症状。此外，由于芭蕉中含有大量的糖分，所以糖尿病患者也要禁止食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-29 04:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
