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黑芝麻核桃粉的功效与作用
补充说明：黑芝麻核桃粉的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻核桃粉具有补肝肾、润肠通便、乌发养发、美容养颜、增强免疫力等功效与作用。由于黑芝麻核桃粉中含有一定的脂肪和热量，因此不宜过量食用，尤其是减肥人群。
1.补肝肾
因为黑芝麻和核桃都具有滋补肝肾的作用，因此食用黑芝麻核桃粉可以起到补肝肾的效果。适用于肝肾亏虚所致头晕、眼花、耳鸣等症状。可作为日常保健食品适量食用。
2.润肠通便
由于黑芝麻富含油脂及纤维素等成分，能够促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的目的。对于缓解便秘有较好的效果。可在饭后适当食用以改善症状。
3.乌发养发
因为黑芝麻中含有的黑色素前体物质进入体内后会转化为黑色素，使头发变黑。主要针对因气血不足引起的脱发、白发等问题。建议长期坚持食用。
4.美容养颜
黑芝麻中的维生素E和不饱和脂肪酸有助于抗氧化，延缓衰老；而核桃仁中的亚油酸能软化血管壁，预防动脉硬化。适合皮肤干燥、粗糙者食用。可将两者混合制成面膜敷于面部。
5.增强免疫力
因为核桃仁中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，这些营养物质是免疫细胞生长发育必需的原料，所以能提高机体免疫力。适合作为养生食品经常食用。可与其他食材如红枣一起煮食。
需要注意的是，虽然黑芝麻核桃粉对身体有益，但并不能替代药物治疗。若出现相关疾病或症状，应及时就医并接受专业治疗。另外，对黑芝麻或核桃过敏者应避免食用。
2024-01-30 18:39
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
