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怎样缓解儿童便秘
补充说明：怎样缓解儿童便秘
a******W 2021-11-29 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、定时排便训练等方法来缓解。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善儿童的消化功能，从而达到缓解便秘的目的。适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖，进而改善便秘症状。对于功能性便秘且存在肠道菌群失调者有较好效果。
3.腹部按摩
通过顺时针方向轻柔地按摩患儿腹部，可以刺激肠道蠕动，帮助排便。适合在餐后进行，以促进食物消化吸收及粪便排出。
4.中药调理
采用一些具有润肠通便功效的中药材如决明子、枳实等为原料制成的中成药可有效改善便秘情况。对于长期存在便秘问题但无特殊病因者适用。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间有助于形成条件反射，提高排便效率。适用于任何类型的便秘患者，特别是儿童及习惯性便秘者。
家长应注意观察孩子的排便频率和质量，若经过上述非药物疗法无效或孩子出现腹胀、呕吐等症状，则需及时就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
2024-03-03 01:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
