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安琪纽特dha孕妇一天什么时候吃
补充说明：安琪纽特dha孕妇一天什么时候吃
2021-09-18 10:11
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
安琪纽特dha一般是指DHA，孕妇一天什么时候吃，需要根据孕妇的具体情况进行综合分析。
DHA是人体所必需的多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成部分，可以促进胎儿的生长发育，也可以增强孕妇的免疫力。如果孕妇本身不缺乏DHA，一般是不需要吃的。如果孕妇缺乏DHA，可以在医生指导下服用DHA。如果孕妇身体缺乏DHA，可以在医生指导下一天中任何时间段服用。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强身体抵抗力。
2021-10-19 15:11
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
