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南果梨吃多了会怎么样?

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补充说明:南果梨吃多了会怎么样?

2021-11-25 16:03

微量元素

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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南果梨含有的各种微量元素达到37种之多。其中锌、铁、钾、钙、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、赖氨酸、可溶性糖的含量均高于其它水果,并且有延年益寿、美容之功效,无怪乎人们把它称为梨中皇后、果中佳果。不过什么东西吃多过量的都不好,尽量均衡饮食,南果梨偏酸会刺激的胃肠。为了你的身体健康着想,请尽量保证休息充足,正常饮食,适当运动,戒掉不良生活习惯。

2021-11-25 16:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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