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炒麦芽煮水要熬多久？
补充说明：炒麦芽煮水要熬多久？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，炒麦芽煮水要熬10分钟~30分钟，具体的时间还需要根据具体的情况进行分析。
炒麦芽具有健脾消食、行气活血的功效，也具有回奶的作用。如果女性存在食欲不振等症状，可以适当饮用炒麦芽煮水进行缓解，从而达到改善上述症状的目的。如果个人胃肠功能比较好，一般需要熬10分钟左右。如果个人胃肠功能比较虚弱，需要熬30分钟左右。由于炒麦芽属于一种比较常见的食物，如果个人进食过多以后，可能会出现腹胀、腹痛等症状。此时可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，也要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力。
2021-11-25 16:03
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
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