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山药莲子小米粥的功效？
补充说明：山药莲子小米粥的功效？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山药莲子小米粥的功效，主要包括健脾养胃、补肾益精、润肺止咳等，但食物并非药物，因此不能用于治疗疾病，如果患者存在相关病症，建议及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。
1、健脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。莲子具有补脾止泻的作用，也具有养心安神的功效，可以用于改善心肾不交引起的不适症状。小米具有健脾养胃的作用，也具有养心安神的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、补肾益精
山药、莲子、枸杞子都具有补肾益精的功效，可以用于改善肾虚引起的不适症状。如果存在精血不足、腰酸背冷、小便频数等情况，可以适量食用山药、莲子、枸杞子进行改善。
3、润肺止咳
山药、莲子、枸杞子都具有润肺止咳的功效，适量食用可以用于改善肺燥咳嗽、虚劳咳嗽等不适症状。
除此之外，山药莲子小米粥还具有补益气血、补充营养的功效。但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。
2021-11-25 16:03
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
