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奶片减肥有副作用吗
补充说明：奶片减肥有副作用吗
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
奶片减肥一般是有副作用的，可能会导致营养不良，也可能会导致体重增加，影响身体健康。
奶片是一种高糖分、高热量的食物，其中的营养价值比较低，如果经常吃奶片，可能会导致营养摄入不足，从而出现营养不良的情况，也可能会出现体重增加的情况，影响身体健康。
建议减肥期间的患者，在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃油腻、脂肪含量过高的食物，比如肥肉、油条等。同时，患者还要加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。
2021-11-25 16:03
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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