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补充说明：香芹的功效？
2021-11-25 16:03
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
香芹的功效，香芹具有降低血压和血脂的作用。定期食用芹菜和它的蔬菜叶对预防高血压、动脉硬化等非常有益，并有辅助治疗作用。香芹的降压作用是因为芹菜含有芹菜素，芹菜还含有丰富的铁和钾，可以改善睡眠质量。经常失眠的人可以多吃芹菜，这样有更好的帮助效果。香芹还含有铁元素是可以补血的。
2021-11-25 16:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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