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黑米怎么吃补肾？
补充说明：黑米怎么吃补肾？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黑米一般可以通过煮粥、泡酒、熬粥等方式来达到补肾的效果。
1、煮粥
黑米粥是用黑米熬制而成的，具有益气补肾、健脾暖肝、明目活血等功效，对于肾虚的患者具有一定的缓解作用。
2、泡酒
黑米酒是由黑米酿造而成，具有活血、补肾等功效，对于肾虚的患者具有一定的缓解作用。
3、熬粥
黑米粥是用黑米加大米熬制而成，具有健脾益肾、滋阴补血等功效，对于肾虚的患者具有一定的缓解作用。
除此之外，黑米还可以与红枣、枸杞等食物一起熬粥来补肾。但食物无法代替药物治疗疾病，如果患者肾虚的症状较为严重，则需要在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2021-11-25 16:03
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
