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山竹属于什么性水果？
补充说明：山竹属于什么性水果？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山竹属于寒性水果。
山竹是一种寒性水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热泻火、润肺止咳、降燥等功效，可以用于治疗口干舌燥、便秘、咳嗽等症状，还可以有效缓解皮肤干燥的情况。但脾胃虚寒、体质虚弱的人群不宜多吃，以免加重病情。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养成分。同时，还要适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以增强自身抵抗力。另外，还要注意多加休息，保证充足睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
