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燕麦片泡多久?
补充说明:燕麦片泡多久?
2021-11-25 16:03
燕麦片 牛奶 减肥
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
一般生的燕麦片泡半个小时就差不多了,不能时间泡太久,否则会使燕麦片泡的粘稠,喝起来也就没有之前那种口感了 。而且燕麦片还可以用牛奶煮,和牛奶搭配食用营养价值是非常高的,而且味道也会非常好。燕麦片可以当作早餐食用,可以饱腹有助于减肥,还有助于身体的健康。
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