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黑芝麻吃多少合适？
补充说明：黑芝麻吃多少合适？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
黑芝麻吃多少合适，需要根据具体情况进行判断。
黑芝麻是胡麻科芝麻属植物芝麻的黑色种子，是日常生活中比较常见的食物，具有补益精血、润燥滑肠的功效。如果患者出现头晕眼花、须发早白、四肢乏力等症状，可以适当吃黑芝麻进行缓解。如果患者的病情比较轻微，可以吃3-5颗，能够起到一定的改善作用。如果患者的病情比较严重，可以吃6-10颗，能够起到一定的治疗作用。
患者在日常生活中还可以吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，以及高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2021-11-25 16:03
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
