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柠檬水晚上喝会变黑吗？
补充说明：柠檬水晚上喝会变黑吗？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
只要一般不要超过2杯的量，在睡前2小时后喝掉就可以了，所以长期晚上喝柠檬水是完全可以的，不过要注意控制量和时间 。当你喝掉的柠檬水达到了一定的量，再去晒太阳可能就真的会变黑了。在柠檬中含有一些柠檬烯、香豆素的物质，这些物质都对光极其敏感。若是喝了柠檬水之后去晒太阳可能真的会让人变黑，而且因为柠檬中的维生素c一旦受到光的照晒，那可能是会被破坏掉的，所以在阳光下喝了柠檬水确实是会变黑。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
