发病时间：不清楚
蜂蜜柠檬茶能减肥吗
补充说明：蜂蜜柠檬茶能减肥吗
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
蜂蜜柠檬茶有助于控制食欲，但不能直接减肥。
蜂蜜柠檬茶中的柠檬酸可以刺激唾液分泌，增加饱腹感，从而间接控制食欲。然而，减肥的关键在于消耗热量多于摄入热量，单纯依靠饮用蜂蜜柠檬茶并不能直接减少体内的脂肪储存，因此不能直接减肥。要实现减肥目标，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2021-11-25 16:03
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
