首页> 松子仁的功效与作用?

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

能健脑抗疲劳。松仁含有多种微量元素,能促进脑神经发育,抗疲劳。经常使用大脑的上班族和学生可以适当地吃一些。老年人可以适当地吃一些松子,也可以预防老年痴呆症。为了促进身体发育,孩子们正在成长。适量食用松仁可以达到强身健体、消除疾病的功效。它还含有亚油酸,亚油酸是神经组织和骨髓中非常重要的成分。适当吃松子也能帮助孩子更好地成长。

2021-11-25 16:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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