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生姜蒜头水的功效？
补充说明：生姜蒜头水的功效？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
生姜蒜头水具有辅助通便、辅助降血糖的功效，但其作为食物，功效有限，不能代替药物。如果患者出现不适，应及时就医治疗。
生姜蒜头水主要是由生姜、蒜头熬制而成，生姜和蒜头都属于辛辣刺激性的食物，而且都具有一定的刺激性，因此适量饮用生姜蒜头水，具有辅助通便的功效，可以在一定程度上缓解便秘。此外，生姜蒜头水中含有大量的大蒜素，具有一定的降血糖功效，因此适当饮用生姜蒜头水，对于辅助降血糖也有一定的帮助。但是生姜蒜头水作为食物，其功效有限，不能代替药物。如果患者出现不适，应及时就医治疗，以免耽误治疗时间。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。同时，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响到身体的恢复。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
