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茶叶泡大蒜的功效？
补充说明：茶叶泡大蒜的功效？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
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提问
茶叶泡大蒜具有补充营养、增强食欲、预防心血管疾病的功效。
1、补充营养
茶叶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养成分，而大蒜中含有大蒜素、硫化丙烯等营养物质，用茶叶泡大蒜可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、增强食欲
大蒜具有独特的香气，可以增加食欲，有助于改善食欲不振的症状，特别是对于胃口不好的人群，适当用茶叶泡大蒜有助于改善症状。
3、预防心血管疾病
茶叶中含有黄酮类物质，具有降低血液黏稠度、提高心脏供血量、预防血栓的形成等作用，还可以扩张血管，促进血液循环，对于预防心血管疾病有一定的帮助。
此外，还具有辅助消除疲劳、清热解毒等功效。但需要注意的是，大蒜属于辛辣刺激性食物，平时要避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:03
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