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桃胶皂角米的功效与作？
补充说明：桃胶皂角米的功效与作？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
桃胶皂角米具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等作用。
1、补充营养
桃胶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。皂角米是由皂角仁、大豆油等制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、润肠通便
桃胶皂角米中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，能够改善便秘。
3、提高免疫力
皂角米中含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等营养成分，食用后可以为身体提供所需要的营养，从而提高自身的免疫力。
除此之外，还具有清热解毒、美容养颜等作用，但要注意适量食用。对桃胶皂角米过敏的人群不建议食用，以免产生严重的过敏反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
