发病时间：不清楚
山竹可以多吃吗？
补充说明：山竹可以多吃吗？
2021-11-25 16:03
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，山竹不可以多吃。
山竹富含蛋白质、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，具有清热降燥、缓解便秘等功效。但山竹含有丰富的膳食纤维，如果吃太多可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时山竹属于凉性食物，如果吃太多可能会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，引起腹泻、呕吐等症状。因此，不建议多吃山竹。
建议患者在日常生活中要注意适量食用山竹，避免过量食用引起不良反应。同时，在饮食上可以适当吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体抵抗力。另外，建议患者在日常生活中要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2021-11-25 16:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
