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黑米需要泡多久？
补充说明：黑米需要泡多久？
2021-11-25 16:03
黑米
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
一般情况下，黑米需要在水里面浸泡一个小时到三个小时左右的时间，因为黑米是非常不容易煮烂的，而且黑米外面有一层非常硬的皮，所以吃黑米之前，可以用清水洗过以后再用温水浸泡。煮黑米的话可以用高压锅，一般情况下煮半个小时就可以了。
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