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蜂蜜泡青果的功效？
补充说明：蜂蜜泡青果的功效？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
蜂蜜泡青果一般具有润肠通便、清热解毒、美容养颜等功效。
1、润肠通便
蜂蜜泡青果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便。如果患者存在便秘的情况，可以适当饮用蜂蜜泡青果进行缓解，通常可以起到改善不适症状的作用。
2、清热解毒
蜂蜜泡青果属于一种性质偏寒的食物，饮用后可以起到清热解毒的功效，在一定程度上还具有消肿利尿的作用。如果患者存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火的情况，可以适当饮用蜂蜜泡青果进行缓解，通常具有一定的作用。
3、美容养颜
蜂蜜泡青果中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等多种营养物质，适量饮用可以起到抗氧化的作用，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
除此之外，蜂蜜泡青果还具有增强免疫力、润肺止咳等功效。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体的健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
