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人心果的功效与作用?

发病时间:不清楚

补充说明:人心果的功效与作用?

2021-11-25 16:03

人心果 抗癌 维生素

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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人心果的功效与作用:人心果中营养丰富,硒含量很高,并且食用后可以迅速吸收,硒是一种天然抗癌物质,因此人心果具有抗癌作用。除硒之外,人心果中还有许多维生素和矿物质,食用后能清心润肺。吃人心果可以起到补钙的作用。这种水果中钙的含量很高,而且还有一些维生素AD,可以为人体提供钙,还起到促进钙吸收的作用。

2021-11-25 16:03

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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