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坐月子可以吃淀粉吗
补充说明：坐月子可以吃淀粉吗
2021-09-18 10:11
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
坐月子期间可以适量吃淀粉 。淀粉是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物，烹调食物时可防止营养成分流失以及对高温产生有害物质的隔离和防止营养成分的破坏，也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生不利健康的物质。同时淀粉可以促进月子期女性进食的欲望和补中和血、益气生津、宽肠胃及通便秘的功效。
2021-10-20 10:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
