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血瘀体质如何调理
补充说明：血瘀体质如何调理
2021-11-30 13:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
血瘀体质可以通过运动、饮食、药物等方法调理。
1、运动
血瘀体质是指身体里面的血液运行不畅，患者可以通过运动的方式进行调理，如跑步、打球、跳舞等，通过运动的方式可以使全身的血液循环加快，使体内的瘀血消散，从而缓解血瘀体质。
2、饮食
血瘀体质的患者在日常生活中要注意清淡饮食，可以多吃一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、黑木耳、洋葱等，可以辅助缓解血瘀体质。
3、药物
如果患者通过以上方法调理后，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下使用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等药物进行治疗。
除此之外，血瘀体质的患者还可以通过针灸、按摩等方法进行调理。
2021-11-30 13:53
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
