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精血不足,气血淤积长斑吃什么好
补充说明：精血不足,气血淤积长斑吃什么好
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
气血淤积长斑吃什么好","长斑一般是指长黄褐斑。通常情况下，精血不足、气血淤积长黄褐斑可以吃具有补血养血、疏肝理气等功效的食物或药物。
1、食物
精血不足、气血淤积长黄褐斑的患者可以适量吃一些补血养血的食物，如红枣、桂圆等，可以起到辅助治疗的效果。同时，还可以适量吃一些疏肝理气的食物，如白萝卜、山楂等，可以起到辅助调理的效果。
2、药物
精血不足、气血淤积长黄褐斑的患者可以在医生指导下使用人参养荣丸、十全大补丸等中成药进行治疗，可以起到温补气血、活血化瘀的效果。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，对身体有一定的好处。同时，还应注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体恢复。
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2021-11-30 13:54
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
