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肝肾亏虚吃什么食物
补充说明：肝肾亏虚吃什么食物
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝肾亏虚的患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，可以起到辅助改善作用。但枸杞不宜多吃，容易引起上火。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝肾阴虚引起的口干口渴、眼睛干涩等症状，可以起到改善作用。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效，对于肝肾阴虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症状，可以起到改善作用。
除上述外，还可以吃海参等食物。患者如果病情严重，建议及时就医，可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。此外，日常生活中患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2021-11-30 13:54
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
