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失眠没睡意是什么原因
补充说明：失眠没睡意是什么原因
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
失眠没睡意可能是环境因素、饮食因素、药物因素等导致的。
1、环境因素
如果睡眠环境过于吵闹，可能会导致入睡困难，出现失眠没睡意的情况。建议保持睡眠环境安静，以改善睡眠。
2、饮食因素
如果睡前食用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述情况。建议睡前避免饮用含咖啡因的饮品。
3、药物因素
如果服用片、劳拉西泮片等药物，可能会导致大脑神经兴奋，出现上述情况。建议患者在医生的指导下合理使用药物。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2021-11-30 13:54
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
