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体寒宫寒的女人吃什么
补充说明：体寒宫寒的女人吃什么
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
宫寒是指脾胃阳气不足，阳气不足以温煦身体，导致身体出现一系列寒症，多是由于不良的饮食习惯、不良的生活方式、遗传等因素导致。体寒宫寒的女性可以吃温补类食物、辛辣类食物，以及温肾助阳的药物等进行调理。
1、温补类食物
常见的温补类食物有牛肉、羊肉、桂圆、大枣、韭菜等。这些食物具有温补的作用，体寒宫寒的女性适量食用，可以改善不适症状。
2、辛辣类食物
常见的辛辣类食物有葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。体寒宫寒的女性适量食用，可以促进血液循环，加快体内的寒气排出。
3、温肾助阳的药物
常见的温肾助阳的药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。体寒宫寒的女性遵医嘱服用，可以温补肾阳，缓解不适症状。
除上述外，还可吃阿胶、牡蛎等食物，但是食物只能起到辅助作用，不能代替药物治疗。如果女性不适症状较严重，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
2021-11-30 13:54
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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