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津液亏损是什么原因
补充说明：津液亏损是什么原因
2021-11-30 13:54
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
津液亏损可能是饮食不当、过度劳累、年老体衰等原因导致。
1、饮食不当
如果平时经常吃辛辣刺激的食物，会导致津液大量消耗，从而引起津液亏损。建议改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，会导致体内的津液大量消耗，从而引起津液亏损。建议注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、年老体衰
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，体内的津液也会逐渐消耗。建议保持良好的心态，避免频繁生气。
除此之外，还可能是久病伤阴等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 13:54
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津液亏损不足，是指人体的津液在数量上的耗伤亏少，进而导致内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养，从而产生一系列干燥失润的病理状态。津液亏损不足病变，多由燥热之邪灼伤津液;或大汗、失血、吐泻、多尿，或过用燥热之剂，耗伤阴液所致。
