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vc和ve的作用与功效

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vc和ve的作用与功效

补充说明:vc和ve的作用与功效

a******W 2021-11-30 15:39

VC VE 皮肤 贫血 维生素C 维生素 胶原蛋白 维生素E 缺铁性贫血

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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VC和VE具有抗氧化、促进伤口愈合、维持皮肤健康、辅助治疗贫血以及增强免疫力等功效与作用。由于两者均为营养素,但长期过量摄入可能产生不良影响,因此建议在使用前咨询医生或营养师。
1.抗氧化
维生素C和E都具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,从而延缓细胞衰老。通过抑制氧化应激反应来发挥作用。这两种维生素可以作为外源性抗氧化剂,在日常饮食中适量摄入可帮助预防由氧化应激引起的多种疾病。
2.促进伤口愈合
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一,而胶原蛋白对于伤口的愈合至关重要;维生素E则具有抗炎作用,能减少炎症对伤口的影响,促进伤口愈合。VC和VE共同作用于伤口修复过程中的不同环节,如促进细胞增殖、加速组织再生等。
3.维持皮肤健康
VC和VE均属于天然抗氧化剂,能够对抗体内产生的自由基,保护皮肤免受损伤。两者联合使用有助于保持皮肤水分平衡、改善肤色不均等问题。
4.辅助治疗贫血
VC参与红血球的形成,提高铁质吸收率;VE则有稳定血小板功能及降低溶血作用。适当补充VC和VE可以帮助改善缺铁性贫血症状。
5.增强免疫力
VC和VE都是免疫系统所必需的营养素,能够增强机体抵抗力。可以通过食用富含这两种维生素的食物或服用相应的保健品来达到目的。
上述提及的功效均需在合理摄入的前提下才能发挥效果。建议患者平时注意均衡饮食,避免过度依赖单一食物来源以获取所需营养。

2024-03-21 21:56

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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