发病时间：不清楚
薏苡仁红豆功效与作用
补充说明：薏苡仁红豆功效与作用
a******W 2021-11-30 15:39
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
薏苡仁红豆具有利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、缓解疲劳、改善消化吸收等功效与作用。由于薏苡仁和红豆均为中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏苡仁和红豆具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，适用于治疗水肿、腹胀等症。可将薏苡仁和红豆煮成粥或汤饮用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于两者能调节脾胃功能，增强消化吸收能力。可用于治疗食欲不振、腹泻等症状。建议长期食用薏苡仁红豆进行调理。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为薏苡仁中的薏苡素有抑制黑色素合成的作用；红豆则含有丰富的维生素B群及铁质，有助于滋养肌肤。对于肤色暗沉、干燥等问题有一定的改善效果。可以直接食用薏苡仁红豆或制作成面膜使用。
4.缓解疲劳
缓解疲劳是由于红豆中含有一定的蛋白质以及碳水化合物，能够为身体补充能量，进而达到缓解疲劳的目的。适当吃红豆可以辅助减轻因长时间工作导致的身体疲乏。日常可用红豆熬制成红豆沙食用。
5.改善消化吸收
改善消化吸收是因为薏苡仁富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，红豆也具有一定的润肠通便作用。经常适量食用薏苡仁红豆可以帮助预防便秘的发生。可将其作为主食的一部分摄入。
需要注意的是，虽然薏苡仁红豆具有多种功效，但其属于食物范畴，并不具备药物的治疗效果，因此不能替代药物用于疾病治疗。另外，对上述提及的功效存在需求的人群，在食用前应咨询医生是否适合自己的体质再做决定。
2024-02-22 16:12
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
相关医院
