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桑椹果酒的功效与作用
补充说明：桑椹果酒的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桑椹果酒具有滋阴养血、补肝肾、乌发、明目、生津止渴等功效与作用。由于桑椹果酒含有一定的糖分和酒精，不宜过量饮用。
1.滋阴养血
桑椹本身具有滋阴补血的作用，其富含维生素E、花青素等抗氧化物质，能促进血液循环，提高血液中的红细胞数量。适用于治疗因阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状。可将桑椹制成桑椹膏或桑椹汁服用。
2.补肝肾
桑椹入肝经和肾经，能够滋养肝肾，从而达到补肝肾的效果。可用于缓解肝肾亏损所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白等症状。可遵医嘱用桑椹配伍何首乌、女贞子等中药材进行调理。
3.乌发
桑椹中含有的黑色素前体物质及微量元素铜、铁等，有助于促进头发色素沉着，使头发变黑。对于防治少年白发有一定的帮助。可通过食用桑椹干、桑椹膏等方式摄入相关成分。
4.明目
桑椹入肝经，能益精血、滋肝阴，从而起到明目的作用。适用于改善因肝肾亏虚引起的眼干涩、视物不清等症状。可将桑椹与其他滋阴清热的药物如枸杞子、菊花等同用。
5.生津止渴
桑椹性寒，具有一定的滋阴润燥作用，因此可以起到生津止渴的功效。对于缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的效果。可直接食用新鲜桑椹或饮用桑椹汁来获得上述好处。
需要注意的是，桑椹果酒虽然有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起消化不良或影响睡眠质量。此外，对桑椹过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-10 08:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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