首页> 营养科> 南瓜> 南瓜山药的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

南瓜和山药具有补中益气、健脾和胃、滋阴润燥、生津止渴、利尿消肿等功效与作用。由于南瓜和山药属于食物,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜。
1.补中益气
补中益气是因为南瓜山药具有滋养脾胃、促进消化吸收的作用。通过增强脾胃功能来提高身体对营养物质的吸收利用率,进而达到补养气血的目的。适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。
2.健脾和胃
健脾和胃是由于南瓜山药能够调和胃肠运化功能,使食物顺利消化吸收。两者合用可用于缓解腹胀、腹泻等不适症状。对于存在此类症状者,可将其打成糊状食用。
3.滋阴润燥
滋阴润燥是因为南瓜山药中的多糖类化合物具有一定的保湿效果。适量摄入有助于改善因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽部异物感等不适现象。对于阴虚体质者,可适当进食上述食材。
4.生津止渴
生津止渴主要是因为南瓜山药中含有一定量的碳水化合物及水分,能为机体补充能量并维持水平衡。适当地吃一些南瓜山药可以辅助减轻口干舌燥的症状。对于糖尿病患者而言,则需谨慎食用。
5.利尿消肿
利尿消肿得益于南瓜山药所含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动加快排泄速度;同时还可以促进体内多余水分排出体外。因此有利于消除水肿现象。若想利用此特性进行调理,则需要控制好摄入量。
需要注意的是,虽然南瓜山药有诸多好处,但并不适合所有人群。如南瓜性温热,故凡实邪结滞、气机壅塞或湿热积聚于内者慎食。而山药则不宜与甘遂同食,否则会引起身体不适。

2024-03-25 07:38

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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