发病时间：不清楚
鳕鱼头的功效与作用
补充说明：鳕鱼头的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鳕鱼头具有补气血、健脑益智、美容养颜、改善睡眠质量、增强免疫力等功效与作用。由于鳕鱼头可能引发过敏反应，食用前需咨询医生。
1.补气血
鳕鱼头富含蛋白质和脂肪酸，这些营养素可以被身体转化为能量，有助于维持正常的生理功能。适当食用可辅助治疗气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。
2.健脑益智
鳕鱼头中含有不饱和脂肪酸以及DHA等物质，能够促进大脑细胞发育和神经递质合成，提高记忆力和思维能力。适量摄入对智力低下、反应迟钝等病症有一定的缓解效果。
3.美容养颜
鳕鱼头中的维生素A和E具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓皮肤衰老。经常食用可使肌肤更加光滑有弹性。
4.改善睡眠质量
鳕鱼头中所含有的镁元素对于调节神经系统功能有益处，有助于放松身心，促进睡眠。适当的吃一些鳕鱼头可以帮助入睡困难或失眠的人群提高睡眠质量。
5.增强免疫力
鳕鱼头含有丰富的维生素B6，其参与了体内多种代谢过程，如蛋白质合成。此外，维生素B6还是一种天然抗炎物质，能够抑制免疫系统的过度激活。适当进食可增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
需要注意的是，鳕鱼头属于高蛋白食物，肾病患者应限量食用以减轻肾脏负担。另外，过敏体质者需谨慎食用，以免引起过敏反应。
2024-02-18 18:55
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
精苓口服液
补益心肾,养血调肝。用于儿童面色无华，发育迟缓，注意力不集中，记忆力减退，智力低下等症状的改善。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健康问答
