发病时间:不清楚
煮黄瓜水的功效与作用
补充说明:煮黄瓜水的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:43
我要咨询
精选回答(1)
煮黄瓜水具有清热解毒、利尿消肿、降血压、润肠通便、美容养颜等功效与作用。由于个体差异,若要长期食用煮黄瓜水,建议咨询医生或营养师的建议。
1.清热解毒
因为黄瓜性味甘凉,入肺、胃经,具有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、发热烦渴等病症有一定的缓解效果。可将黄瓜切片后直接食用或榨汁饮用。
2.利尿消肿
由于黄瓜中的水分含量较高,有利尿作用,能促进体内废物排出。可用于治疗水肿、小便不利等症状。可通过增加饮水量来发挥此功效。
3.降血压
主要是因为黄瓜中含有丰富的钾元素,钾有助于控制钠水平,进而影响血压。适当摄入黄瓜可能对降低高血压有益。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
4.润肠通便
因为黄瓜富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘情况。经常食用黄瓜可以帮助消化系统正常运作。可以直接生食或与其他食材搭配制作菜肴。
5.美容养颜
主要归功于黄瓜中所含有的维生素C和E以及抗氧化剂,这些成分有助于减少自由基损伤皮肤细胞。长期坚持食用黄瓜可以改善肤色不均等问题。建议每周至少食用3次黄瓜以达到最佳效果。
需要注意的是,在食用黄瓜时不宜过量,以免引起腹泻。此外,黄瓜属于低热量食物,减肥人群也可适量食用。
2024-03-31 04:58
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌