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炒燕麦的功效与作用
补充说明:炒燕麦的功效与作用
2021-11-30 15:40
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炒燕麦一般具有降低胆固醇、改善血液循环等功效 。炒燕麦通常可以有效地降低胆固醇,经常食用对于心脑血管疾病,能起到预防作用。常食用燕麦对血糖控制较有利,通常有通大便等作用,对于老年性便秘,还有习惯性便秘等有效果。另外炒燕麦能改善血液循环,同时它含有钙、磷、铁、锌等物质,能够有效预防骨质疏松,建议患者要适量服用。
2022-05-20 15:26
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燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味。燕麦自古入药,性味甘、温、具有补益脾、胃、滑肠催产、止虚汗和止血等功能。燕麦面汤是产妇、婴幼儿、慢性疾病病患、病后体弱者的食疗补品,虽然燕麦比较好,但是有滑胎的其实效果,因而不提议多吃,最好是少量的或者常的食用。
2021-11-30 22:27
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