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油茶仔的功效与作用
补充说明：油茶仔的功效与作用
a******W 2021-11-30 15:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油茶仔具有补充能量和营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳、辅助降低血脂等功效与作用。由于油茶仔的食用可能涉及特定人群的健康状况，建议在咨询医生或专业人士的指导下适量食用。
1.补充能量和营养
油茶籽富含脂肪、蛋白质等营养物质，这些成分能为身体提供必要的热量和养分。适量食用油茶籽可帮助维持正常体重并提供日常所需的能量。
2.促进消化
油茶籽含有一定的油脂，摄入后能够润滑肠道，从而起到促进消化的作用。对于存在便秘等问题的人群，适当进食油茶籽有助于改善排便不畅的情况。
3.改善皮肤健康
油茶籽中所含有的维生素E具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，延缓衰老。经常食用油茶籽可能会使皮肤更加光滑有弹性。
4.缓解疲劳
油茶籽中含有一定量的脂肪酸以及微量元素，如铁、锌等，这些物质能在一定程度上提高机体免疫力，增强抗疲劳能力。对于经常感到疲乏无力的人群，适当食用油茶籽可减轻症状表现。
5.辅助降低血脂
因为油茶籽中的不饱和脂肪酸含量较高，而这种物质具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的效果。高血脂症患者可在医生指导下通过增加油茶籽摄入量来调控血脂水平。
需要注意的是，油茶籽虽然有一定的营养价值，但并不适合所有人群。高血脂症及肥胖者应慎用或避免过量食用，以免导致病情加重或影响减肥效果。
2024-02-08 16:02
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
